เชือก Battle Rope

เชือก Battle Rope

เชือก Battle Rope (แบทเทิลโรพ) คืออะไร?

Battle Rope เป็นการออกกำลังกายแบบ Full Body Workouts ซึ่งเดิมทีการฝึกร่างกายด้วย เชือก Battle Rope จะใช้ในการฝึกสำหรับนักกีฬาอาชีพ และผู้ฝึกศิลปะป้องกันตัวเท่านั้น

แต่ในภายหลังก็เริ่มมีเทรนเนอร์หลายคนนำมาเป็นอุปกรณ์ในยิมและฟิตเนส จนได้รับความนิยมอย่างมากในประเทศสหรัฐอเมริกา และกำลังแพร่หลายไปทั่วโลกอยู่ในขณะนี้  >> อ่านต่อ

banner2